危機管理能力の高いお爺さん

ランニング

朝ラン。 1.64km、16分28秒。平均ペース10分01秒/km。

ハーフマラソンに向けて3時間ウォークをやりたかったけど、今日も雷注意報が出ていたのでやめた。昨日に続いて2日連続。少しでも危険性があるならやめておく。

午前中は個人開発のSEO対策。疲れた。

こういう単純作業をするときは、好きなYouTuberの対談とかを流しながら作業している。ちゃんと動画を見るわけでもなく、作業を片手間でやって、話も片手間で聞く。ラジオみたいな感覚。そうすると、割と作業に集中できる気がする。

昨日、外に出るのが面倒くさい理由を考えていて、たぶん「着替えること」が面倒なんだと気づいた。なので今日は最初から外に出られる服で過ごしてみた。

昼飯を買いに行こうと思ったけど、今日は別に嫌じゃない。やっぱり着替えだった。

昨日はヒレカツ弁当だったので、今日は健康弁当。ただし、マネケンのワッフルを買ってしまった。結果、プラマイゼロかもしれない。

歩いているとき、前の人を追い越そうとしたら、なぜかこっち側に寄ってきた。前の人を追い越そうと思ったときに限って寄ってくる気がする。何故だろう。

部屋のゴミ箱が溢れている。

もうゴミ箱の半径10cmくらいもゴミ箱ということにしたほうがいいんじゃないかと思うくらい溢れる。早く捨てればいいのに。

でも、半径10cmまでゴミ箱ということにしたら、今度はそこからまた溢れて、その周りもゴミ箱になりそう。どうしたらいいんだ。

午後、デロンギでコーヒーを飲むか悩んだ。コーヒーを飲むのはいいけど、そのあと洗うのが面倒くさい。

だから今日はやめようかなと思っていたけど、結局飲んだ。結局飲むんだ。

夕方はジムへ。

普段から考え事が多くて、思考がぐるぐるすることがある。でも、筋トレで重いものを持っていると、細かいことを考えなくなる。

目の前の重いものを持つことに集中する。だから筋トレには結構助けられている。

ジムへ向かう途中、信号待ち。自分は車道から少し離れたところで待つようにしている。

反対側を見ると、自分よりもっと離れたところで待っているお爺さんがいた。自分よりも危機管理能力が高い人はあまり見ない。

なかなかやるなぁと思った。よく見たら、そこが日陰なだけだった。